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原始文件 （1,166 × 779像素，文件大小：25 KB，MIME类型：image/png）

摘要

描述
English: Exercise work zones (Fox and Haskell formula between 20 and 70-year-old): red zone (VO2Max), anaerobic, aerobic, weight control and warming up.
Français : Zones d'exercice de travail (selon la formule de Fox et Haskell entre 20 ans et 70 ans) : zone rouge (VO2Max), anaérobie, aérobie, perte de poids et échauffement.
日期
来源 self-made with excel.
作者 Morgoth666

许可协议

Morgoth666，本作品著作权人，特此采用以下许可协议发表本作品：
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署名 相同方式共享 		本文件采用知识共享署名-相同方式共享 3.0 未本地化版本许可协议授权。
署名: Morgoth666
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署名 相同方式共享
本文件采用知识共享署名-相同方式共享2.5 通用、2.0 通用和1.0 通用许可协议授权。
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更多信息请参阅Help:SVG/zh。
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2007年7月19日 (四) 13:302007年7月19日 (四) 13:30版本的缩略图1,166 × 779（52 KB）Conruyt{{Information |Description= {{en}} Exercise zones (Fox and Haskell formula between 20 to 70-year-old): red zone (VO2Max), anaerobic, aerobic, weight control and warming up. {{fr}} Zones d'exercice de travail (selon la formule de Fox et Haskell entre 20 et

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