斯波拉泽斯群岛(北斯波拉泽斯群岛),是希腊东海岸的一个群岛,位于爱琴海北部海域,埃維亞島東北處。总面积约500平方公里。群岛包括24个岛屿,其中4个岛屿有常住人口,包括斯基罗斯岛、阿洛尼索斯岛、斯科派洛斯岛和斯基亚索斯岛。该群岛有多处名胜古迹。
阿洛尼索斯岛、斯科派洛斯岛、斯基亚索斯岛和其他大部分島嶼均屬於色薩利大區,只有斯基罗斯岛和少量無人居住的小島位於中希臘大區。