外域

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厄特加尔（Útgarðar，Utgard，Utgardar）意即“外宫”或“外域”（Outyards）。在北欧神话中，是由巨人乌特迦·洛奇统治的区域。是巨人国约顿海姆的一个国度，有时候也等同约顿海姆。