绞技

学习裸绞的美军士兵

绞技，也称锁喉、掐脖、裸绞，指从人身后用一只手的手臂缠住其咽喉，手肘放在对方下巴下面，再两只手搭在一起，造成对方咽喉被勒紧，进而压迫对方颈部呼吸道或血管，减少或防止空气或血液通过。呼吸道和血管可能同时被压迫，也可能只有一种被压迫，具体取决于所使用的锁喉方式和受害者的反应。由于对方咽喉被卡，而此时若用力压迫对方颈动脉或继续抱住对方，只需数秒就会致使流向大脑的血液停止流动，对大脑来说，血液或氧气的缺乏往往会导致昏迷、窒息甚至死亡。虽然使对手失去意识或窒息所需的时间可能不同，但平均只需9秒就能让对方窒息。

绞技是一种擒拿格斗技术，用于武术、搏击运动、自卫、执法和军事徒手格斗。。

使用杠杆原理的擒拿技巧如裸绞在多数情况下比直接用手掐高效，因为后者通常需要很大的力量差距才行。