上瓜拉雷（西班牙语：Guararé Arriba），是巴拿马的城镇，位于该国中南部，由洛斯桑托斯省的瓜拉雷区负责管辖，面积8.6平方公里，海拔高度49米，2010年人口394，人口密度每平方公里45.8人。
