健康步道
 | 此条目需要补充更多来源。 (2024年8月28日) |
.jpg)
健康步道（香港称为卵石径，俗称石春路、天堂路），为人造鹅卵石步道，据说使用者赤足行于其上，可达到近似脚底按摩的效果。
台湾
[编辑]台湾各都市公园常设有健康步道，为公共设施之一。使用石材通常为鹅卵石，并以每颗间隔三至五公分的方式铺设；台湾坊间又称为“天堂路”，外观来自于中华民国海军陆战队两栖侦搜大队结训时，陆战队员需匍匐前进穿越的尖锐珊瑚礁岩地带。另外，步道使用的鹅卵石通常将较尖锐一端竖立向上，而石头较圆的一端则予以固定，并埋入水泥底座且整齐排列。除此，健康步道规格通常为宽度略宽于肩宽，长度则从数公尺至数十公尺不等。除公园外，游泳池、学校、自宅都有可能施作此种步道。
健康步道于1980年代风行台湾，与1978年由瑞士吴若石神父所引进的脚底按摩有绝对关系。也就是希望借由赤足走行于鹅卵石健康步道来达到按摩脚底穴位，进而促进血液循环及新陈代谢。
近年因媒体报导并引述相关医师意见认为：健康步道对健康毫无助益，反而更容易在使用不当时候对步道使用者产生筋膜炎等后遗症。各级地方政府已经大幅减少健康步道的铺设。台北市政府更完全禁止于公园铺设新的健康步道，甚至拆除市区内如青年公园内既有的健康步道。
此类步道有可拆卸拼凑的塑胶制版本。
澳门
[编辑]澳门在1990年代亦在很多公园铺设此类步道。
香港
[编辑]1990年代至2000年代，香港新建或翻新的公园，例如维多利亚公园及马鞍山公园等，大多都增设了此类卵石径。另外于部份郊野公园内亦有此设施。
-
迎东邨卵石路步行径
