波普拉和莱姆豪斯(英语:Poplar and Limehouse),英国国会一自治市选区,包括大伦敦中部塔村伦敦自治市南部的八个地方选区。
始设于2010年。2010年大选中工党的詹姆斯·菲茨帕特里克以40.0%选票[1]成功连任。