耶律适禄(?—?),辽朝(契丹)军人,字撒懒。
辽道宗清宁初年,以本班郎君,转任宿直官。天祚帝乾统年间,征讨阻卜有功,加奉宸之位。经历护卫太保,转任弘义宫副使。上京临潢府赵锺哥起兵反抗,耶律适禄擒获赵锺哥。加泰州观察使、为达鲁虢部节度使。天庆年间,知兴中府,加金吾卫上将军之位。被反政府的变民杀害。
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