郝索（?—?），西晋人物。
晋怀帝永嘉三年（309年）七月，刘芒荡自称汉朝皇族后裔，以此骗羌人，在马兰山称帝。支胡五斗叟、郝索聚众数千，驻在新丰，响应刘芒荡。九月，征西大将军、南阳王司马模，派淳于定击败斩杀刘芒荡、五斗叟，郝索事迹不详。史称郝索善弹筝。
