密集恐懼症

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蓮蓬上的洞讓有些人感到不適或噁心

密孔恐懼症（英語：Trypophobia），又稱密孔型恐懼症、密孔物體恐懼症、密集（型）綜合症、群聚恐懼症或是多孔恐懼症，是恐懼症的一種，它的主要症狀是對密集排列的相對小或是有孔洞的事物很敏感，如：池塘裡的青蛙卵、蜂巢及密密麻麻的小點等。「Trypo」在希臘語的意思為很多孔洞。

症狀

看到或想到密密麻麻聚集在一起的東西時，就會覺得感到恐懼、噁心、反胃、頭暈、頭皮發麻、起雞皮疙瘩，輕重程度因人而異。

治療方法

對密集恐懼症可進行暴露療法，就是強迫患者接受造成其恐怖的事物。將患者驟然暴露於恐懼事物前，使其心理受到極大刺激，如果成功，會使患者建立起對恐懼印象的新認識，明白恐懼並無必要。然而必須搭配放鬆練習交互使用，使其得到紓解，否則會對患者心理造成二度傷害。

另外一種是森田療法，其基本治療原則就是「順其自然」，即接受和服從事物運行的客觀法則，它能最終打破神經質病人的精神交互作用。

除此之外，特別重症重度密集恐懼症患者還可進行藥物控制，使用鎮靜藥物。

參見

• 恐懼症