二手煙

二手煙，亦稱非自願性吸煙，是指在吸取燃點煙草時隨着煙霧釋放出來的物質，是一種被動吸煙（Passive smoking）方式^[1]^[2]^[3]

定義

有研究指二手煙有焦油、氨氣、尼古丁、懸浮微粒、超細懸浮微粒、釙-210等超過4,000種有害化學物質及數十種致癌物質，吸二手煙的人小便中可被檢出。分流煙（二手煙的主要組成部分）的毒性比一手煙高，原因包括二手煙是由比一手煙更不完全的燃燒所產生的、而且沒有經過濾嘴過濾；因此實際上有不少吸煙者也會厭惡二手煙，甚至有可能因此堅持在通風處吸煙。美國環境保護局於1992年把二手煙定為一級致癌物，意即並無安全標準；近來歐盟及美國也允許僱主拒絕聘用及開除吸煙者。二手煙的危害性高過許多被嚴格管控的空氣污染，也高過許多被禁絕的黑心商品。

二手煙對健康的影響

研究顯示，二手煙可以導致多種致命疾病︰

癌症：包括肺癌、咽喉癌、鼻咽癌、食道癌、乳癌；
心臟病、中風等循環系統疾病：因二手煙會令血管受損及破壞動脈之正常凝血機制，導致動脈硬化及阻塞。除心臟病外，非吸煙者死於中風的風險與同住或同工作場所的吸煙者數目成正比例。
糖尿病：統計顯示，二手煙跟吸煙都會增加胰島素抗性，也就是糖尿病風險。
肥胖：統計顯示，當吸煙者的體重較輕時，二手煙受害者卻發胖。
腎臟病：二手煙的成分會刺激血管收縮、造成腎臟血液供應不足；二手煙會增加高血壓糖尿病風險，而腎臟病正是此兩種疾病的併發症。
呼吸系統疾病：哮喘、中耳炎、下呼吸道感染、呼吸道刺激癥狀。
影響懷孕及胎兒發育：流產、出生體重不足、嬰兒猝死綜合癥。世界衛生組織2021年提出，孕婦暴露於二手煙中，死產風險增加了23％，先天性畸形風險增加13%。^[4]
對眼睛及呼吸系統的刺激︰導致眼部不適，喉嚨痛或咳嗽等徵狀。

二手煙與禁煙

吸煙者吸煙時製造出二手煙，污染空氣，二手煙經常發生在污染承受力最低的室內，危害健康程度明顯。行為上不利社會大眾行為接近公害，對弱勢族群的致命性也與酒駕相近。

因為二手煙危害健康，所以為保護非吸煙人口之健康，不少國家或地區已先後訂出法例禁止吸煙。

美國加利福尼亞州：禁止在酒吧和娛樂場所吸煙。
美國紐約：禁止在室內吸煙。
愛爾蘭：禁止在室內公眾場所吸煙。
挪威：禁止在飲食場所吸煙。
英國蘇格蘭：禁止在室內吸煙。
中華人民共和國：許多地區訂立法律法規，在公共場所全面禁煙。^[5]^[6]
中華民國：公共場所及三人以上室內工作場所全面禁煙。^[7]
世界衛生組織《煙草控制框架公約》於2005年2月27日生效。^[8]

隔離二手煙

要隔離二手煙比想像中的難，主要是因為二手煙的擴散效率極高。

低焦油低尼古丁的香煙無法降低對吸煙者及旁人的傷害。
一些煙槍認為，只要開窗戶就能減少二手煙害，但只要風不是非常大，就無法減少二手煙害。
空氣清淨機並沒有辦法解決二手煙害，多數空氣清淨機沒有足夠的換氣速度，濾網也無法把二手煙過濾乾淨，且二手煙會堵塞濾網，大幅減少濾網壽命，濾網被二手煙堵塞後，空氣清淨機反而會持續釋放有毒物質。可以濾除二手煙的空氣清淨機廣告幾乎是不實廣告。
關起門抽煙無法保護房間外面的人，因為二手煙會很快的滲出門縫，吸煙室要有負壓隔離及獨立空調才能顯著減少傷害。
抽風機、排油煙機也不一定能解決問題。
甚至只要沾過二手煙的地板天花板牆壁及家具等，在很長一段時間內仍會保持毒性，尤其是對嬰幼兒有害。
二手煙會通過大廈的通風系統擴散，公寓裏面有人吸煙，整棟公寓都會受害。^[9]
抽煙者身上的煙臭味並不是煙臭味而已，也是一種煙害，仍有些傷害性；例如不會在家裏抽煙的父親，仍會讓家人受到一些煙害。
只要有煙味，就代表高毒性，甚至煙味散了也不一定無害，例如香煙會燒出很多非常細微的懸浮微粒，這些懸浮微粒很容易擴散、如在密閉空間可以保存在空氣中很久。
吸煙者要做到本人外人畜無害，要忍受非常的不便；人格及知識稍差的吸煙者，就很容易因為自我感覺良好或自私而傷害他人。

危害爭論

煙草行業資助一些科學研究，試圖阻止或延遲更嚴格的吸煙監理。煙草業內人士還資助自由意志主義和保守的智囊團，如美國的卡托研究所及澳大利亞的公共事務學院，該學院批評被動吸煙的科學研究和限制吸煙的政策建議。^[10]^[11]

參考文獻

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^ The Health Consequences of Involuntary Exposure to Tobacco Smoke: A Report of the Surgeon General (PDF). Surgeon General of the United States. 2006-06-27 [2012-07-24]. （原始內容 (PDF)存檔於2012-09-15）. Secondhand smoke exposure causes disease and premature death in children and adults who do not smoke （頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）
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外部連結

三手菸危害大殘留菸味也會致癌. 自由電子報. [2009-01-04]. （原始內容存檔於2009-01-24）. （頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）
燃燒不完全二手菸最毒. 自由電子報. [2009-01-22]. （原始內容存檔於2008-04-16）. （頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）
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科學研究

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Environmental Tobacco SmokePDF (219 KB). From the 11th Report on Carcinogens of the U.S. National Institutes of Health
U.S. Dept. of Health and Human Services; Centers for Disease Control and Prevention; Coordinating Center for Health Promotion; National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion; Office on Smoking and Health. The Health Consequences of Involuntary Exposure to Tobacco Smoke: A Report of the Surgeon General. Atlanta, Ga.: Surgeon General of the United States. 2006-06-27 [2012-11-24]. O2NLM: WA 754 H4325 2006. （原始內容存檔於2012-09-03）. Secondhand smoke exposure causes disease and premature death in children and adults who do not smoke （頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）
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Health Effects of Exposure to Environmental Tobacco Smoke（頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）, from the California Environmental Protection Agency

草業界

Tobacco Company Strategies to Undermine Tobacco Control ActivitiesPDF (1.55 MB): Report of the Committee of Experts on Tobacco Industry Documents from the World Health Organization
The Legacy Tobacco Documents Library（頁面存檔備份，存於互聯網檔案館） and British American Tobacco Documents Archive（頁面存檔備份，存於互聯網檔案館） from the University of California, San Francisco
Philip Morris USA Document Archive（頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）, made public as a result of the Tobacco Master Settlement Agreement

其他連結

Guidelines Protection from Exposure to Secondhand Smoke（頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）, by WHO Framework Convention on Tobacco Control
WHO Policy recommendations on protection from exposure to second-hand tobacco smoke（頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）
Rodent smoke screen: Rat model shows tobacco smoke exposure induces brain changes indicative of nicotine dependence（頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）, in Science Daily
Kessler, Gladys. United States of America v. Philip Morris et al.: Final Opinion of Judge Gladys Kessler (PDF). United States District Court for the District of Columbia. August 17, 2006 [2012年11月24日]. （原始內容 (PDF)存檔於2013年10月23日）. （頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）
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[IARC2004-3] IARC 2004 "There is sufficient evidence that involuntary smoking (exposure to secondhand or 'environmental' tobacco smoke) causes lung cancer in humans" （頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）

[4] 國民健康署. 從懷孕到出生讓寶貝免於二手菸的危害無菸才能健康出生與長大. 國民健康署. 2021-04-19 [2023-08-11]. （原始內容存檔於2023-08-11）.

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閱論編香煙
類型	時尚香煙（英語：Fashion cigarettes）防火香煙（英語：Fire safe cigarette）丁香煙（英語：Kretek）淡煙（英語：Lights (cigarette type)）薄荷煙（英語：Menthol cigarette）比迪煙
組件	煙草捲紙（英語：Rolling paper）香煙過濾嘴添加劑（英語：List of additives in cigarettes）
相關用具	煙灰缸香煙盒煙嘴（英語：Cigarette holder）打火機煙標香煙插座（英語：Cigarette receptacles）自動售煙機
文化	香煙卡片（英語：Cigarette card）大學生吸煙（英語：Cigarette smoking among college students）戀煙癖吸煙
健康問題	連續抽煙（英語：Chain smoking）吸煙減肥（英語：Cigarette smoking for weight loss）尼古丁中毒（英語：Nicotine poisoning）二手煙三手煙精神分裂症與吸煙（英語：Schizophrenia and smoking）側流煙（英語：Sidestream smoke）戒煙減少煙草危害（英語：Tobacco harm reduction）
相關產品	電子煙香煙糖草藥煙（英語：Herbal cigarette）加熱煙草產品尼古丁貼尼古丁口香糖尼古丁吸入器（英語：Nicotine inhaler）尼古丁嚼錠（英語：Nicotine lozenge）
煙草行業	煙草種植煙草廣告（英語：Tobacco advertising）
政府和法律	香煙走私（英語：Cigarette smuggling）非法香煙貿易（英語：Illicit cigarette trade）簡易煙盒計劃吸煙年齡（英語：Smoking age）私家車內吸煙禁令（英語：Smoking bans in private vehicles）煙草控制《煙草大和解協議（英語：Tobacco Master Settlement Agreement）》煙盒警告信息煙草政治《煙草控制框架公約》《消除煙草製品非法貿易議定書》
列表	香煙品牌列表香煙煙霧致癌物（英語：List of cigarette smoke carcinogens）各國人均煙草消費量列表禁煙令（英語：List of smoking bans）
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