邠（ban1）州，中國古代設置的一個州，治所在今甘肅省寧縣。
北魏太和十四年（490年）改班州置邠州，治所在定安縣（今甘肅省寧縣）。轄境相當今甘肅省環縣、華池縣、慶陽縣、慶城縣、合水縣、鎮原縣、寧縣、正寧縣和陝西省吳起縣等縣市地。二十年（496年）改為豳州。西魏時改為寧州。唐朝時的邠州是南北朝時的南豳州所改。
