拉格（德語：Lage）是位於德國下薩克森州本特海姆縣的一座城鎮，人口約1,000人。當地有一個建於1687年的教堂、建於1270年的水車以及一個名為Rot-Weiß Lage 29 e. V.的體育俱樂部。
