李邽，五胡十六国时代辽西郡人。
李邽在冉魏担任赵郡太守。351年八月，前燕辅国将军慕容恪讨伐冉魏，南进常山，至九门，李邽以赵郡降燕。慕容恪厚加慰抚，率领李邽围攻中山。
李邽担任豫州刺史。369年九月，豫州刺史李邽率兵五千，截断攻打前燕的东晋大司马桓温大军的粮道。
370年十二月，前秦消灭前燕，前秦继续任用前燕臣下，李邽担任尚书。
