扛腿式体位

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扛腿式体位是描述妇人通常背部躺卧，并可将双腿弯曲或抬起双脚的行房位姿。日语称为“屈曲位”或“屈脚位”，德语称之“维也纳蚝（Wiener Auster）”，通常英语仍列为正常体位（missionary position）之变化型。

腿部提高以利交合深入

概述

使用枕头垫高臀部的位姿

一般以女性采正卧姿态的正常体位进行性爱时，若女方两腿弯曲且抬起，男方肩膀或前臂可扶抱女方大腿。

有医师建议想生男孩的夫妇，性交时采用较深入的姿势，并让妇人先达到性高潮、再在阴道深处射精：

• 高腰位：妇人平躺，在腰部下方垫枕头以提高臀部，双脚打开。
• 屈曲位：妇人平躺、抬起双脚至丈夫肩膀位置并屈膝，丈夫以跪姿深入。

各式角度

有研究指出，只须在女性姿势调整两脚开阖的角度，能影响阴道交合时的微妙紧缩感，甚至能改善多数要求阴道口手术的临床案例。

各式名称

另有文籍记载若干名称：

“五、蚕缠绵：

女仰卧，两手向上抱男颈，以两脚交于男背上，男以两手抱女项，跪女股间……”

“六、龙宛转：

女仰卧，曲两脚，男跪女股内，以两手推女两脚向前，令过于乳。……”

“十三、偃盖松：

令女交脚向上，男以两手抱女腰，女两手抱男颈……”

“十七、海鸥翔：

男临床边，擎女脚以令举……”

“十八、野马跃：

令女仰卧，男擎女两脚，登左右肩上，深纳玉茎……”

“二十、马摇蹄：

令女仰卧，男擎女一脚置于肩上，一脚自攀之，深纳玉茎……”

“二十五、丹穴凤游：

令女仰卧，以两手自举其脚，男跪女后，以两手据床……”

“二十六、玄溟鹏翥：

令女仰卧，男取女两脚置左右膊上，以手向下抱女腰……”

传统文献

传统汉字古籍记载有若干描述妇人正卧欢愉的位姿变换。

凤翔

妇人自举其脚、动作行数的“凤翔”式

“第六曰凤翔：

令女正卧，自举其脚，男跪其股间，两手据席，

深内玉茎，刺其昆石，坚热内牵，令女动作，行三八之数，

尻急相薄，女阴开舒，自吐精液，女快乃止，百病消灭。”

研究认为，此式“自举其脚”妇人可抱着双膝较方便媾合，抱大腿让阴茎进入阴道，抱脚踝则利腰臀摇摆。若妇女体态愈轻盈，男方则愈不费力。

龟腾

“第五曰龟腾：

令女正卧，屈其两膝，男乃推之，其至自乳，

深置玉茎，刺婴女，深浅以度，令中其实，

女则感悦，躯自摇举，精液流溢，乃深极内，女快乃止，行之勿失，精力百倍。”

由正常体位变换而来的此一位姿可能让女性高度快感。由于大腿肌的拉撑使某种程度对阴蒂的刺激，臀部一部分的移动有助男方触贴至适当的部位；另一方面，男方只需压制妇人腿部，与其身体紧贴，能行使较为深入的交合推移。

猿搏

在特征上，“猿搏”式的“担其股，膝还过胸”是相当深入的体位之一。

“九法……第三曰猿搏：

令女偃卧，男担其股，膝还过胸，尻背俱举，

乃内玉茎，刺其俞鼠，女还摇动，精液如流，

男深案之，极壮且怒，女快乃止，百病自愈。”

研究认为，此式着重男方的协调性，以及双方腰脊柔韧度的锻炼——反复缩腹与张挺腰脊，适度动作促进全身气血循环，强健颈项、腰膝与四肢。男方可能较为吃力（要用手臂支撑妇人体重，又负担妇人双腿），不适合颈椎及腰椎功能不良、或身材太过肥胖的夫妇。若妇人身材较纤细者较易行使。

另外，研究认为阴部位置较低的妇人可借此将阴部抬高突出，以利交合深入（能避免较短小的阴茎滑出阴道）使阴茎更容易从阴道口深入阴道穹（“俞鼠”一说是在阴道约六寸处）。

衍生之对治

有一些论述是针对常见性事过程不当的后遗症，在一般饮食或药物治疗之外作相关对治的探讨，例如需要搭配何种体位、姿势上又应如何变换调整。

绝气

在性爱过程中，若伴侣一方好表现或索要过度、另一方意愿不足却勉强做爱的状况，可能影响人体神经系统、排汗、呼吸感觉不对劲，而满身大汗、气乏无力、心烦气躁、头昏眼花。

“一损谓绝气。绝气者，心意不欲而强用之，则汗泄气少，令心热目冥冥。治之法：

令女正卧，男担其两股，深案之，令女自摇，女精出止，男勿得快。日九行，十日愈。”

此式（担其两股）姿势虽与“猿搏”（担其股）相近；但其中差异在“猿搏”描述男方主动，“绝气”则是妇人主动（令女自摇）。另外，研究认为若妇人能多次性高潮，会活化与激奋直肠，对便秘、痔疮也能有改善效果。

溢精

若在兴奋冲动的状态下做爱（心意贪爱），或因很想做性事、却在调情不够或身心准备不够充分——女性还很干涩、男性勃起度还不够——就勉强媾合，造成早泄（溢精，早发性射精）。

或酒醉饭饱后，腹胀胸闷的状况下做性行为，也容易心跳加速、喘息不止、呼吸凌乱不顺畅，久之容易伤肺，甚至口干、身体烦热，易饥饿感、想多喝、又多尿（类似糖尿病初期的现象），喜怒无常、悲喜郁闷等情绪不稳，软腿、难以久站。

“二损谓溢精。溢精者，心意贪爱，阴阳未和而用之，精中道溢。

又醉饱而交接，喘息气乱则伤肺，令人咳逆上气，消渴、喜怒，或悲惨惨，口干身热而难久立。治之法：

令女正卧，屈其两膝夹男，男浅刺，内玉茎寸半，令女自摇，女精出止。男勿得快。日九行，十日愈。”

在解剖学上，雌性大阴唇相当于雄性的阴囊，此式可使此两者彼此接触亲近。此式同样需要妇人左右摆动（令女自摇），着重浅入浅出，以阴道前三分之一为重点（男浅刺）。男方必须动心忍性不泄精，接受妇女动作上的刺激（男勿得快）。

研究认为，此疗法重点在第三胸椎的肺俞，与第四腰椎的大肠俞相互影响。虽然是由妇人摇动身体，但妇女膝盖夹住男方腰侧，其作用力可刺激男方第四腰椎的大肠俞穴，一段期间后可改善上述症状。此外，在性事过程中，当男性下体被女性动作控制时，男方亦容易着眼于妇人上半身，其中胸部两乳之间的膻中穴，与腋下的渊腋穴与大包穴（脾之大络，出渊腋下三寸），分别属于任脉、胆经脉与脾经脉，也是有效挑逗（可吻、吮、吸、咬）的重点部位。

夺脉

若身体尚未准备好就莽撞做爱，阴茎不见坚挺，或半推半就进入阴道后仍勃起不足，却又勉强泄精；或才刚吃饱就马上行房，既容易伤害脾胃、消化不良，又易造成中途泄精，精气枯竭，甚至男性勃起功能障碍、女性性唤起障碍。

“三损谓夺脉。夺脉者，阴不坚而强用之，中道强写，精气竭。

及饱食讫，交接伤脾，令人食不化，阴痿无精。治之法：

令女人正卧，以脚勾男尻，男则据席内之，

令女自摇，女精出止，男勿快，日九行，十日愈。”

研究认为，若妇人腹腰较冷（即气血循环不良），配合行使或有暖腹的功用，效果则因人而异，或能改善怀孕困难及习惯性流产，对增加受孕机会有所帮助。

外部链接

• （日语）膣イキしやすい体位・屈曲位について - やり方と膣イキ（中イキ）しやすい理由の解说 （页面存档备份，存于互联网档案馆）（）