奧瓦勞島(斐濟語:Ovalau,發音:[oβaˈlau])是斐濟洛邁維蒂群島中的第六大島,位於蘇瓦東北約60公里。該島長13公里,寬10公里,面積102.3平方公里,人口9000人,占整個洛邁維蒂群島的一半。
島上共有24個城市和村莊,其中最大的是萊武卡,曾為斐濟首都。 17°41′17″S 178°47′26″E / 17.68806°S 178.79056°E / -17.68806; 178.79056