花式滑冰女子單人滑
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女子單人滑是花式滑冰裡面包括的項目之一，在冬奧裡也包括此項目。其評分上包括跳躍、旋轉、步伐和藝術表現等。
規則
[編輯]| 短曲 | 長曲 |
|---|---|
| 時間: 2分40秒±10秒 | 時間: 4分±10秒
¤ 組合跳最多三組，最多一組三連跳 ¤ 三週以上跳躍同一種同圈數最多安排兩次，其中一次必須放在連跳，且整套節目只能重複兩種跳躍，例如：2A 2Lo 3T 3F+3T 3S 3Lz+2T+2Lo 3Lz 3A+3Lo ¤ 在節目後半段的跳躍會有基礎分10%的加分，但僅限短曲最後一個/組和長曲中最後三個/組的跳躍才有加分 |
跳躍
[編輯]現在基本的女子選手已經普遍能跳出三周跳，有少數幾位能跳出3周半和四周跳。
- 成功跳出3A的選手：伊藤綠、坦雅·哈定、中野友加里、金米·梅斯納爾、淺田真央（第一位做出3A+2T的跳躍）、伊莉莎維塔·圖克塔米謝娃、紀平梨花（第一位做出3A+3T的跳躍）、長洲未來
- 成功跳出3A的選手：安娜·謝爾巴科娃（曾在練習中完成，但未在比賽中亮相）、亞歷山德拉·特魯索娃（曾在練習中完成，但未在比賽中亮相）、劉美賢（曾在非國際賽事成功過）
- 成功跳出四周跳躍的選手：安藤美姬、亞歷山德拉·特魯索娃、伊莉莎白·圖爾辛巴耶娃
評分
[編輯]國際滑冰總會認可的花式滑冰比賽均採用國際滑冰總會裁判系統[1][2][3][4]
服裝、音樂、滑冰鞋
[編輯]滑冰運動員經常向他們的教練和編舞諮詢來選擇音樂。[5]選手們也會根據不同的心情和節奏來搜索音樂。[5] 原先的比賽規則規定，對於正式比賽項目，音樂可以包含人聲，但不能包含有歌詞，只可以有諸如「啊」一類的無意義伴唱或詠嘆。在2011年世錦賽上，法國男子單人滑選手Florent Amodio的長曲選擇了帶有歌詞的音樂，但是並沒有足夠數量的裁判支持罰分。[6] 2012年7月，國際滑冰總會經過投票允許正式比賽項目中的音樂包含帶有歌詞的人聲，並從2014-15賽季起開始使用該新規則。
單人滑選手所使用的冰鞋與冰舞選手所使用的冰鞋相比，在冰刀前端擁有更大的一組「刀齒」，刀齒主用用於跳躍和步伐中，而不應用於滑行和旋轉。此外，冰刀內側稱為「內刃」，外側稱為「外刃」，運動員在滑行和跳躍時，必須要用刃清晰，即清楚得表明使用內刃還是外刃，不應同時使用內外兩刃。高水平運動員表現出亮不費力的滑行，其根本原因在於有效利用冰刀的邊緣來產生速度。
滑冰運動員可以自己設計服裝，或請專業設計師進行設計。[7][8][9]如今服裝已成為選手節目的重要組成部分，色彩選擇、搭配和設計與音樂特點和舞蹈風格息息相關，從而大大提高了選手的表演效果。